La dépression est un état de séparation

La dépression est appelé une «maladie», mais il est tellement plus; c’est un état de séparation. Les personnes souffrant de dépression ont tendance à se sentir séparé de tout et de tout le monde, y compris eux-mêmes. Le mot «déprimé» est souvent mal dans notre société. Beaucoup de gens utilisent le mot pour décrire déprimé quand ils se sentent tristes, mais la «dépression» est d’autant plus que la tristesse. Il existe une variété de facteurs dans la dépression, ainsi que des degrés variables par individu; il peut être tous ou un mélange d’entre eux, ce qui explique pourquoi la dépression est souvent facilement confondu ou négligé. Beaucoup de personnes déprimées elles-mêmes ne reconnaissent pas leurs symptômes pour ce qu’ils sont vraiment. Parmi les principaux facteurs débilitants sont: Une tendance à se sentir perdu et seul, des sentiments de désespoir, démotivé et désintéressé dans la plupart ou toutes les choses, une incapacité à penser clairement, de la léthargie, une perturbation dans l’alimentation ou le sommeil ou les deux (c. crises de boulimie ou insomnie) et pleurer inexplicablement. Certains parviennent à continuer à fonctionner, mais le faire avec des symptômes interférant de manière significative. D’autres peuvent être autour de beaucoup de gens et se sentir terriblement seul.

La dépression a de nombreux masques et certains malades même cacher intentionnellement de la honte et de la peur. Autres minimiser leurs symptômes ne pas vouloir admettre qu’ils sont déprimés et même mentir à leurs médecins résultant en étant non diagnostiqués ou mal diagnostiquée. Cette confusion de la reconnaissance en elle-même est un énorme problème. Il est également fréquent pour ceux qui rencontrent une personne dépressive se sentir incertains quant à « la façon de réagir» ou «quoi faire», et mal à l’aise et impuissant. Cette impuissance a tendance à rendre les gens veulent arranger les choses ou de fuir, mais ceux qui restent et veulent aider bénéficierait grandement de lignes directrices détaillées qui expliquent exactement comment accueillir ce qui est nécessaire. Il n’est pas facile pour ceux qui observent la dépression de comprendre pourquoi la personne atteinte ne pas sauter et agir sur les suggestions faites que des solutions quand ils semblent si possible et réaliste, mais en regardant à travers les yeux et l’expérience de la dépression est rien comme le réalité d’autres voient. Les gens qui entendent bien et essayer de «réparer» la dépression avec des suggestions ou des solutions ont tendance à le faire d’une manière impassible et la dépression est un état émotionnel et généralement chimiquement déséquilibrée, si les offres cérébraux, déprimés se sentent invalider et le plus éloigné qu’ils sont vraiment besoin, qui vient du cœur; compréhension, la sensibilité, la compassion, le soutien et l’amour.

Cette tendance naturelle pour les autres de vouloir fixer une personne dépressive peut être destructeur pour plusieurs raisons, quelques-uns étant: L’évaluation involontairement nuisible qu’ils « doivent être fixés, » qui ne sert de confirmation à la personne déprimée qu’ils sont en fait cassé, et sont aussi défectueuse que ils voient déjà se; un autre est, tout de ceux qui sont offerts «solutions», peut sembler relativement simple à ceux qui n’ont pas déprimé, mais ils paraître déroutant pour ceux qui sont incapables de penser clairement, provoquant des sentiments de submerger supplémentaires. Parfois, même l’audition des suggestions tout déprimé peut s’avérer accablant, car il contribue aux sentiments déjà existants de culpabilité pour ne pas faire ce qu’ils ont eux-mêmes déjà pensé, mais se sentir trop immobilisé à accomplir sans l’énergie, l’espoir ou le désir de les atteindre.